阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花…

孙逸臣（张继聪饰）在一次出差中，因女秘书意外遇害身亡而含冤入狱。狱中不仅要与狱霸司徒（黄光亮饰）周旋，还要面对凶残狱长（郑浩南饰）的霸凌，只有狱警胡海（张建声饰）勉强关照。狱中本就度日如年，而一场致命的传染病此时也悄然降…

孙逸臣（张继聪饰）在一次出差中，因女秘书意外遇害身亡而含冤入狱。狱中不仅要与狱霸司徒（黄光亮饰）周旋，还要面对凶残狱长（郑浩南饰）的霸凌，只有狱警胡海（张建声饰）勉强关照。狱中本就度日如年，而一场致命的传染病此时也悄然降…

于日辰（王宗尧 饰），身边充斥名车美女的富二代，一次酒后驾驶， 女途人被撞至重伤。肇事48小时内面对法庭裁决，判监一年半！踏进监狱生 涯，惊觉铁窗后的天地，是自成一国、奉行暗秩序的宇宙。只要懂得融入生 存法则，便可安然渡过刑期…

　　當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！

孙逸臣（张继聪 饰）在一次出差中，因女秘书意外遇害身亡而含冤入狱。狱中不仅要与狱霸司徒（黄光亮 饰）周旋，还要面对凶残狱长（郑浩南 饰）的霸凌，只有狱警胡海（张建声 饰）勉强关照。狱中本就度日如年，而一场致命的传染病此时也悄…

　　「Do姐」鄭裕玲和農夫這對「最佳拍檔」再度合體，派出周奕瑋、鄺潔楹、胡慧冲等搜羅世界各地的奇聞趣事作問題，考驗兩組嘉賓的智慧。　　每集上演五回合比拼，當嘉賓答對問題，即可透過擲骰決定棋盤上的步數，從而獲得相應分數；如擲…

电影讲述了五位性格各异的都市女性，在面临当代男女情感困惑，闺蜜团内部窘境以及职业女性困境等多重社会问题时，彼此扶持携手度过种种难关的故事。